mentális egészség
Vedd le a fekete szemüveget, és kezdj el meditálni!
Vedd le a fekete szemüveget, és kezdj el meditálni!

Ha a szorongásaidat akarod kezelni, kevés jobb dolog létezik a meditációnál. Főleg, ha azt az ebben profi buddhisták tanítják neked, akik nem akarnak megtéríteni.

Ujhelyi István Gulyás Gergelynek: Gyermekeink mentális védelme nemzeti ügy!
Ujhelyi István Gulyás Gergelynek: Gyermekeink mentális védelme nemzeti ügy!

A szocialista EP-képviselő az Azonnali kérdésére adott kormányinfós miniszteri válaszra reagált.

Mentálisan is embert próbáló karácsony elé nézünk
Mentálisan is embert próbáló karácsony elé nézünk

Erre figyelmeztet a WHO európai igazgatója, aki szerint hosszú távú mentális hatásai lesznek a vírus árnyékában töltött téli hónapoknak. Akikre most kell nagyon odafigyelni, azok a téli depresszióban szenvedők.

Nem a járvány okozza a legsötétebb gondolatokat. Az csak felerősíti őket
Nem a járvány okozza a legsötétebb gondolatokat. Az csak felerősíti őket

A koronavírus nélkül megannyian évekig éltek volna még együtt a negatív érzéseikkel. A pandémia viszont annyira letaglózta a társadalmat, hogy sokan elhatározták: ideje leszámolni a démonaikkal, és elmenni pszichológushoz. Tényleg a vírus miatt érezzük rosszul magunkat, vagy más áll a háttérben? És megváltozhatnak-e a mentális problémákat övező előítéletek most, hogy mindenki szenved a járvány hatásaitól?

Hogyan ne őrülj meg otthon vagy karantéban? A pszichológusok elmondják!
Hogyan ne őrülj meg otthon vagy karantéban? A pszichológusok elmondják!

Mit tegyünk, hogy ne szorongjuk agyon magunkat a koronavírustól? Na és azért, hogy az összezártság alatt ne őrüljünk meg egymástól? Miért nem fog segíteni az alkohol? És mi legyen azok félelmeivel, akik valóban elkapták a betegséget? A Magyar Pszichológiai Társaság segít!