klímaszorongás
Tarnay Kristóf Ábel
A zöld középút: klímaszorongás helyett gondoljuk végig, mit tehetünk

Ne menjen az agyunkra a rettegés, de ne is legyintsünk, hogy túl kis halak vagyunk. Inkább mérjük fel, hogyan tudjuk értelmes kompromisszumokkal fenntarthatóbbá tenni az életünk, amelyek tudnak segíteni – ha máson nem, a közvetlen környezetünkön.

Új-Zélandon tananyag készült a klímaváltozásról és az amiatti szorongásról
Új-Zélandon tananyag készült a klímaváltozásról és az amiatti szorongásról

A 11-15 éves diákok számára készült tananyagot azért nem lesz kötelező tanítani, de segítheti a tanulókat abban is, hogy beszéljenek a klímakérdéssel kapcsolatos érzéseikről.

Aki egyszer szorongani kezd a klímaválság miatt, örökké klímaszorongó marad – Kőváry Zoltán pszichológus az Azonnalinak
Aki egyszer szorongani kezd a klímaválság miatt, örökké klímaszorongó marad – Kőváry Zoltán pszichológus az Azonnalinak

Félsz attól, hogy megváltozik a klíma, és elveszik a jövőd? Lehet, te is klímaszorongással küzdesz, és szakemberhez kéne fordulnod. De mit is jelent pontosan a klímaszorongás, miben különbözik a klímagyásztól és a klímadepressziótól? Vannak-e tipikus klímaszorongók, és meg kell-e győzni az olyan problématagadó embereket, mint Donald Trump? Hogyan lehet kezelni a klímaszorongást, kell-e egyáltalán? Ezekről beszélgettünk Kőváry Zoltán klinikai szakpszichológussal, az ELTE PPK docensével.