Hogyan hat a menekülőkre, és hogyan hat a hírfogyasztókra a háború? És ha nagyon megvisel, mit tudunk tenni? Dr. Perczel-Forintos Dórával klinikai szakpszichológussal, a Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszékének vezetőjével beszélgettünk.

A koronavírus járvány időszakában különösen szenvedhetnek az egészségügyi szorongással, mára kissé unpíszívé vált nevén, hipochondriázissal küzdők. Szerencsére a tudomány már erre is figyel és akár hatásos online-kezeléseken is segíthetnek az érintetteknek.

A jelenleg ismert irodalmi univerzum leggenerációsabb írója harmadik könyvében is idegesítő fiatalokat mutat be szerencsétlenkedés közben. Könnyű lenne elintézni ennyivel, de mégis lehet, hogy ennél többről van szó.

Ha a szorongásaidat akarod kezelni, kevés jobb dolog létezik a meditációnál. Főleg, ha azt az ebben profi buddhisták tanítják neked, akik nem akarnak megtéríteni.

A szorongásról mint lelki helyzetről nem szívesen beszélünk, a leggyakrabban csak hagyjuk, hogy valahogy jelen legyen az életünkben. Herta Müllert olvasva rádöbbenünk: ez nem valami véletlen, hanem a közép-európai létezés egy, döntően a külső körülmények által életrehívott állapota itt és most.

Mit tegyünk, hogy ne szorongjuk agyon magunkat a koronavírustól? Na és azért, hogy az összezártság alatt ne őrüljünk meg egymástól? Miért nem fog segíteni az alkohol? És mi legyen azok félelmeivel, akik valóban elkapták a betegséget? A Magyar Pszichológiai Társaság segít!